„Wunder“-Diäten – Sinn oder Unsinn?

Diäten haben Hochkonjunktur – besonders im Frühjahr. Angeboten wird eine Vielzahl von Ernährungsvorschlägen, die sehr oft kompliziert und teuer sind. Es macht Sinn, bei der Fülle von Diätformen einmal genauer hinzuschauen. Bekannt sind Diäten wie „Weight Watchers“, „Carb low“, „Glyx-Diät”, “Metabolic Balance”, „Blutgruppendiät“ “Brigitte Diät”, „Karl-Lagerfeld-Diät“ und viele andere.

Gibt es zu den „Wunder“-Diäten“ eine Kostform, die keine Diät ist, die auf Dauer trotzdem zum Ziel von Gewichtsreduzierung und Gesundheit führt? Diese und andere Fragen werden an diesem Abend besprochen.

Wie üblich werden wieder Kostproben die fabrikzucker- und gentechnikfrei sind, angeboten. Wir bitten um Anmeldung bis 12. Juni 2015